暑いです。

毎日暑いです。

夏バテしてませんか？

ども、小島です。

ここ何年も運動をしてなかった私。

健康のために、

体力づくりに何かやりたいなと。

ずっと思うだけでした。

が、意を決して始めてみました。

「ランニング」

思っていたより、、、、楽しいヽ(´ー｀)ノ

やってみるモンですね( ´∀｀)

カタチから入るタイプなのでまずランニングシューズをGET！！

とっても軽く、素足感覚！

よくできてますね〜、最近のランニングシューズは。

なんて調子に乗っていたら二週間くらいで足首に異変が。。。

軽くていいのですが、初心者が履くものではないらしいとの情報が(°_°)

痛みといえば！の「バンテリン」にお世話になりながら痛みがおさまるのを待つことに、、、(⌒-⌒; )

同じミスをしないように。

まず、なによりも足に優しいクッション性の高いシューズをGET！！

そしてウォーキングから再開。

そしてやっとまた少し走れるようになってきました☆

さてこのマイブーム、いつまで続くのでしょうか♪( ´θ｀)ノ

小島

またまた大雪、、、、。
みなさん大丈夫ですか？

雪だるまつくったり、かまくらつくったりしてますか？

さすがに、もうお腹いっぱいです(°_°)

そんな中、ソチで行われているオリンピックで日本人、がんばってますね。

特にフィギュアの羽生くん。
今夜メダルをかけた大勝負！

そして、スキージャンプのレジェンド葛西さん。

雪で大変、夜中のオリンピックでこれまた大変。

でも毎日、楽しませてもらってます(￣▽￣)

～ 「イタリアンはこうあって欲しい」と思う理想形 ～

「イタリアンはこうあって欲しい」と思う理想形が凝縮されてここにある。
食材選び、合わせの妙、味付けは、創意に富みながら、イイ意味でイタリアンであることから、決して逸脱しない。
おどかさないが、すこぶる美味しい！そんなイタリアンを食べたくなったら、思い出して欲しい。
（「食べログ」より抜粋）

先日行ってきました、青山のイタリアン、「ドンチッチョ」( ´∀｀)

BOSSの誕生日のお祝いとして個人的にお誘いして、休日にわざわざ時間をとっていただきました。

青山の閑静な立地にありながら、連日連夜大盛況らしく、当日も平日なのに満席。

味、サービス、雰囲気全てが心地よい空間で、いろんな意味で「満たされる」お店です。

最初はシャンパンをボトルでいただくところからスタート。

前菜の盛り合わせ。
内容は忘れてしまいました（笑）が、どれも繊細なお味。
色とりどりで見た目も楽しませてくれます。

続いてパスタ2品。
ブロッコリーとベーコンのショートパスタとトマトソースのパスタ。
どちらも食べやすく飽きのこない味付け。
どの料理もそうですが素材の良さを活かしてます。
味はもちろんですが香りもとても良いのです(*´ڡ`●)

さらにさらに、メインは大山鶏（だいせんどり）のロースト＾＾
写真では伝わらないかもですが、かなりボリューム満点、インパクト大です。
でもしつこくないのでパクパクいけちゃいました。

そしてドルチェのプレート。
きれいに盛りつけられ、バースデーバージョンにしてくれました。
お腹一杯でしたが、ペロッとはいるものですね。

最後にクイッとグラッパでシメ。
このグラッパもスッキリと飲みやすい。
アルコール度数が高いのを忘れてしまうくらい。
このあたりではもうかなりいい感じ～♪にほろ酔いなっています。

お店は以前も紹介した坂川シェフががんばっているお店です。
お店がフル回転で忙しいところわざわざあいさつにきてくれたので記念の3ショット！
かなりレアです(・∀・)

坂川シェフ、そしてどなたもあたたかく、感じの良いドンチッチョのスタッフの皆さん。
本当にごちそうさまでした。

そして、いつもお世話になっているBOSSにお祝いのつもりでお誘いしたのに、
結局ごちそうになってしまいました(*´∀｀)いやはや・・・・。

スタッフとの時間をとても大切にしてくれているBOSS。

いつもありがとうございます。そしておめでとうございます。

宮古島を楽しませてもらってます〜(￣▽￣)

宮古そば、めっちゃ美味し〜

みなさーん、ちょいワルの表情お願いします(＾ｰ^)ノ

ビーチではしゃいだり

はしゃいだり

はしゃいだり

コツン、あ。

iPhoneが琉球ガラスバージョンに(°_°)

けっこうあっさり割れるもんですね∑(ﾟДﾟ)

天気も良くて、みんな大喜び(⌒▽⌒)
でも、
はしゃぎすぎには注意です（汗）

ではまた後ほど、、、、。

こんにちは(^-^)/小島です！

先日、ものすごく寒い中、マラソン大会に出場してきました(^ー゜)

マラソン大会なんていつ以来でしょう(￣▽￣)ハハハ

今回エントリーしたのは「こどもの国」ウィークデーマラソン。

普段のマラソン大会は土曜日、日曜日に開催されることが多く、火曜日休みの私たち美容師にはなかなか機会が無いのが現実です。

ところがそんな週末に休めないよ〜(´Д` )っていう人達のためのマラソン大会があるんですね。

出場したのはハーフマラソン、21km！

いざ、走ってみると普段トコトコ練習してる駒沢公園とは違い、アップダウンの激しいコースにちょっと戸惑い気味∑(ﾟДﾟ)

完走できるかな、、、なんて思いながら。

結果は、、、。

やりましたV(^_^)V

今回の目標、「目指せ完走！」をクリアしました(笑)

走り始めてまだ半年ですので、まぁ合格点(・ω・)

走り終えてホッとしてる表情(￣▽￣)

今回の大会は楽しいというより、苦しい時間の方が多かったです(笑)

でもいい経験といい刺激になりましたo(^▽^)o

また来年、機会があればマラソン大会に参加したいと思ってます、飽きてなければψ(｀∇´)ψ